Kundalini Yoga in Rapperswil-Jona

Jeden Montag von 18:30 bis 19:45 Uhr leitet Ragi Singh (Stefan Keller) einen ruhigen Kundalini-Yoga-Abend im Gemeinschaftsraum im Meienfeldquartier in Jona. Den genauen Ort erfährst du bei der Anmeldung.

Ein Abend hat vier Teile: ankommen, eine sanfte Übungsreihe aus Bewegung und Atem (Kriya), Tiefenentspannung im Liegen (Savasana) und zum Schluss eine kurze Meditation. Du musst nichts können und nichts glauben.

Auf Spendenbasis, Richtwert CHF 15 bis 25 per TWINT. Kein Abo, keine Vorkenntnisse. Schreib eine kurze E-Mail an info@kellerstefan.ch; am Montagmittag kommt die Rückmeldung, ob der Abend stattfindet. In den Herbstferien ist Pause: Am 28. September, 5. und 12. Oktober 2026 findet kein Abend statt, wieder ab Montag, 19. Oktober.

Ragi Singh übt seit sieben Jahren Kundalini Yoga, ist ausgebildeter Lehrer (Level 1, 220 Stunden, seit 2019) und in der Ausbildung zu Level 2 (550 Stunden, Abschluss 2027).

Die Startseite ist eine kurze Reise mit Bild und Ton: Aus einem dunklen Brunnen steigt eine Schlange durch sieben Lichter, die Chakras, ins Licht und wird zum Zeichen dieser Seite.